مباراة الترقى لدورى المصرى الممتاز

بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم 25/3/2012 تنطلق اقوى مباريات مرحلة الترقى حيث يلعب كل من فريق العربى صاحب المركز الاول فى دورى الدرجة التانية بى 2 وبين فريق اية اس ميلانو صاحب المركز الاخير من الدورى المصرى الممتاز , كما سيلعب فريق ماندو صاحب المركز الاول فى دورى الدرجة التانية بى 1 وبين فريق كيلو باتر صاحب المركز الاخير فى الدورى المصرى الممتاز .

ويلعب فريق العربى من اجل الصعود لدورى المصرى الممتاز ويدخل بكل قوتة من اجل الفوز على فريق اية اس ميلانو ويعتبر هذا اللقاء من اقوى اللقاءات لان فريق اية اس ميلانو لدية العديد من الاعيبين الاقوياء ولديهم الخبرة عالية فى مثل هذة الماتشات ....

فوز الكابتن احمد روؤف بالرئاسة الاتحاد المصرى

بسم الله الرحمن الرحيم

استطاع الكابتن أحمد روؤف بالفوز فى الانتخابات الرئاسة الاتحاد المصرى وسط مجموعة من اقوى المجموعات التى رشحت نفسها للانتخابات ومن اقوى المرشحين كابتن ( السيسى , محمد ناجى جدو , عبدالله حسن , ) وكانت الانتخابات المصرية لاتحاد المصرى من اقوى الانتخابات , حيث وضع كل مرشح مجموعة من النقاط التى كان ينفذها عند فوزة بالرئاسة الاتحاد , وهذا اعطى للانتخابات حالة حماسية .... استطاع فى النهاية الكابتن احمد روؤف بالفوز بالرئاسة الاتحاد المصرى .

من الجدير بالذكر ان الكابتن احمد روؤف وضع برنامجة الانتخابى للناخبين وكان البرنامج للكابتن احمد من افضل البرامج الانتخابية التى صوت لها الناخبين ...

البرنامج الانتخابى للكابتن أحمد روؤف : 

شرح بالصور لتدريب فى فوت ستار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بك معنا فى المجتمع المصرى

شرح للكلام اللى تحت بس بالفيديو

لتنجح فى هذه اللعبة يجب ان تهتم بالتدريب وتفهمه

يجب ان تفهم بعض الأشياء :

1-تدريب الفريق : وهو نوع من التدريب يقدم لك اقصى استفادة من التدريب وهو ان تتدرب مثل ما يدرب الفريق
كما فى صورة 1

2- اللياقة : هى القيمة التى تحدد كفاءة التمرين لديك ويمكن العثور على هذه القيمة كما فى صورة 2

الدرس الثالث خبرة لاعبك

بسم الله الرحمن الرحيم

ده موضوع كنت عامله في منتدى الفريق لشرح الخبره , و حبيت انقله هنا للمنفعه العامه 

الخبرة 

الدرس الثانى عن التأقلم والمعنويات

هنتكلم الاول عن التأقلم والمعنويات ، والاتنين تقدر تشوف مستواهم الحالي من صفحة الاعب بتاعك جنب مستوي اللياقة وده طبعا بيديك فكره عن اهميتهم ودورهم الكبير في انك تلعب بمهاراتك الفعليه!

المعنويات

المعنويات بتتأثر بادائك في الماتشات الرسمية (اذا اشتركت فيها) ، وبمستوي صداقتك مع الاخريين فاذا كانت صداقاتك قليله في البداية من المحتمل جدا ان معنوياتك تتأثر بالسلب وتقل ولكن المشكله دي هتروح تدريجيا كل ما يطول فترة بقائك مع فريقك وكل ما تتواصل معاهم بدرجة اكبر.

أسلوب اخر لرفع المعنويات (وان كان الاسراف فيه حاجه سلبيه) هو انك تتمرن تمرين استمتع بالوقت او هافنج فن ودي هنتكلم عنها لاحقا.

التأقلم

معناه ببساطه هو مدي تعودك علي الحياة في بلد معينه ، ومن البديهي انك بتكون متأقلم 100% علي الحياة في بلدك الام (مصر) وكل ما تنتقل لفريق في دوله تانيه هتحتاج لرفع نستوي تأقلمك، رغم ان بصورة اوتوماتيكيه التأقلم بيزيد 1% عن كل يوم بتقضيه في الدوله الاجنبية اللي منها فريقك (في حالة انك محترف خارجي)، الطريقة التانيه لرفع تأقلمك بسرعه هي عبر التواصل مع زملائك ، وتحديدا زملائك اللي عندهم درجة تأقلم عاليه للبلد دي سواء كانو من ابناءها او عندهم تاقلم عالي فيها نتيجة طول المدة اللي قضوها فيها (المساعدة الخارجيه دي اقصي حد ليها هيه انها تساعدك علي الوصول ل 65% تأقلم بعد كده هتعتمد علي الزيداة التلقائية نتيجة وجودك في البلد) ،مع وسيله تالته لزيادة التأقلم هيه انك تتمرن تمرين استمتع بالوقت.

التدريب فى فوت ستار

التدريب

اهم جزء في بداية حياتك المهنية كنجم كرة قدم هو التدريب ، الاهتمام به كفيل بجعلك من نجوم الملاعب العالميه ومنتخب بلدك الوطني في حين ان اهماله من الممكن ان يجعلك لاعب كرة متوسط المستوي او اقل من ذلك.


صفحة التدريبات ستجدها مقسمة لقسمين ، الجزء العلوي هو تدريب فريقك العام ، والجزء السفلي هو تدريباتك الفردية. بامكانك ان تتبع نفس التدريب العام لفريقك او يكون لديك جدول تدريبات مختلف ، ولكن في معظم الاحوال سيكون من الافضل لك ان تتدرب نفس التدريبات العامة لفريقك.

ما الذي يجب ان لا تتدربه؟

لا تتمرن علي تدريبات المراكز المختلفه (دفاع ، خط وسط او هجوم، يمين ، وسط او يسار) لانها لن تعطيك اي زيادة في المهارات ولكن فقط خبرة اللعب في هذه المراكز وذلك لانك ببساطه ستحصل علي خبرة هذه المراكز باشتراكك فيها اثناء المباريات
مثلا لاعب جديد يتدرب تدريب خط وسط لعدة اسابيع ثم يشتكي انه لا يوجد ليه اي زيادة في المهارات!!

ما الذي يجب ان تتدربه؟